1- HER AĞRI, FITIK MANASINA GELMEZ!
Boyun fıtığında birinci akla gelen boyun ağrısı olmakla birlikte aslında tek başına boyun ağrısı nadiren boyun fıtığı kaynaklıdır. Boyun ağrısı çoğunlukla boyun etrafı kaslarından ve omurga diziliminin gerekli eğimde olmamasından kaynaklanır. Bu sorun yaygın olarak ‘boyun düzleşmesi’ olarak tanımlanır.
2- BU ŞİKÂYETLER EŞLİK EDİYORSA!
Boyun ağrısına eşlik eden kol ya da kollarda ağrı, uyuşma, his ya da kas gücü kaybı şikayetleri var ise yüklü olarak boyun fıtığını düşündürür ve gerekli tetkikler yapılarak kesin teşhis konulur.
3- RİSK FAKTÖRLERİNE DİKKAT!
Boyun fıtığı ani ve denetimsiz şiddetli hareket ya da travma ile kısa müddette meydana gelebilmektedir. Bu nedenle ani hareketlerden ve boyun eklemlerine ziyan verecek hareketlerden kaçınmak gerekir. Masa başı çalışma ve bilhassa bilgisayar karşısında uzun vakit geçirmek de hareket ve omurga duruşunu bozacağı için vakitle fıtık oluşumuna yol açmaktadır.
4- MASA BAŞINDA BİRKAÇ SANİYELİK ANTRENMAN BİLE YARAR SAĞLIYOR
Boyun sıhhati için tertipli boyun antrenmanlarını ihmal etmemek gerekir. Ofis ortamında da masanızda oturarak kolay boyun antrenmanlarını birkaç saniye çarçabuk yaparak boyun sıhhatinize dayanak sağlayabilirsiniz. Hekiminizin vereceği antrenmanları sistemli yaparak boyun fıtığının önüne geçebilirsiniz. İlerlemiş ve tedavi edilmemiş boyun fıtığı kalıcı hasara hatta felce bile neden olabilir.
5- NE VAKİT AMELİYAT GEREKİR?
Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yüce, “Öncelikli olarak boyun fıtığı olan hastalarımızın çok azını ameliyat ederek tedavi ediyoruz. Konservatif tedaviler dediğimiz cerrahi dışı tedaviler birinci seçeneklerimiz olmaktadır. Boyun etrafı kaslarını güçlendirici idmanlar ve fizik tedavi uygulamaları, bunların ortasında birinci sıralarda yer alır. Cerrahi tedavinin öncelikli sebepleri şiddetli, dayanılmaz, ilaç tedavisine karşılık vermeyen ve hayat kalitesini bozan ağrı, kol ya da kollarda güçsüzlük, his kaybı şikâyetleridir” diyor.
6- KAPALI AMELİYAT (MİNİMAL İNVAZİV CERRAHİ) DÜZGÜNLEŞME MÜDDETİNİ KISALTIYOR
Boyun fıtığında minimal invaziv cerrahi denilen kapalı ameliyat ile omurgaya yabancı cisim koymadan yalnızca bası oluşturan disk kısmının çıkarılabildiğini belirten Doç. Dr. Yüce şöyle konuşuyor: “Minimal invaziv cerrahi tedavilerde omurgalar ortasına malzeme konulmadığı ve boyun omurga dinamiği bozulmadığı için ameliyat sonrasında boyunluk kullanımı gerekmemektedir. Ameliyatın sonraki günü hasta taburcu edilmekte ve yaklaşık 20 gün sonra olağan hayatına dönebilmektedir. Kol ya da kollarda güçsüzlük cerrahi tedavi sonrasında devam ediyor ise fizik tedavi süreci tedaviye dahil edilecektir.”