Diyabet yönetiminde yüzde 5’lik kilo kaybı bile kan şekeri kontrolünü sağlıyor

İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü ile Beslenme Atlası Kulübü tarafından düzenlenen 14 Kasım Diyabet Günü Diyabet ve Esenlik İçin Yaşam Tarzı Değişikliği Paneli’nde diyabet, diyabet kontrolünde beslenme tedavisinin yeri, spor ve yaşam şekli arasındaki ilişkiye dikkat çekildi, diyabetli bireylerin yaşam kalitesinin yükseltilmesine ilişkin önerilerde bulunuldu.

Kabızlığı önlüyor, bağırsak florasını iyileştiriyor! Bir fincan saleple gelen 3 fayda

Soğuk günlerde birinci akla gelen içeceklerden biri olan salep, içimizi ısıtmasının yanı sıra sıhhat açısından da birçok yarar sağlıyor. Lakin yanlışsız hazırlamaya ve kararında tüketmeye dikkat edilmesi gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Işık Ecem Baydı Ozman, salep tüketirken dikkat edilmesi gereken kuralları ve bir fincan saleple gelen yararları anlattı.

Bezdiren kuru öksürüğün, bronşitin reçetesini verdi! ‘Sütte kaynatın, bal koymayın’

Havaların soğumasıyla birlikte enfeksiyon rahatsızlıklarının da artış gösterdiğini söyleyebiliriz. Buna bağlı olarak gelişen ve geçmek bilmeyen öksürük, boğaz ağrısına, boğazda tahrişe ve bronşit üzere teneffüs yolu hastalıklarına neden olabiliyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, kuru öksürüğü dindiren şifalı tanımı anlattı.

‘Zor ikna ettik, aşı yok diyemeyiz’

Hekim Birliği Sendikası’dan Dr. Onur Uysal yeni yönetmeliğin aile hekimliği sistemini çalışamaz hale getirdiğini, sistemden çıkışların başlayacağını ve bunun da doğal olarak vatandaşın başvurmak için artık aile tabibi bulamayacağını belirtti.

Grip aşısında fiyatlar zirvede! Kimler ücretsiz yaptırabilir?

2024 yılı prestijiyle grip aşısı fiyatlarında önemli bir artış yaşandı. Geçen yıl 245 TL olan grip aşısı, %128 zamlanarak 560 TL'ye yükseldi. Mevsimsel grip salgınlarının artışa geçtiği bu devirde, Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ) ve Türkiye Sağlık Bakanlığı her yıl grip aşısı olmanın kıymetini vurgularken, fiyatsız aşı yapılabilecek bölümler de netleşti.